RUN 宮島マラソン挑戦記④～膝痛と体調不良で走れなかった日～
宮島マラソンに向けた準備が始まってから「走力」以上に強く感じている課題があります。それは、走る時間をどう確保するかという問題です。社会人として生活している以上、時間は無限にあるわけではないのですが。。第3話では、宮島マラソンに向けて練習したい気持ちと現実の生活との間で揺れている今の正直な状況を書いていきます。
RUN
RUN 
RUN 宮島マラソン挑戦記③～時間がない社会人ランナーの現実～
宮島マラソンに向けた準備が始まってから「走力」以上に強く感じている課題があります。それは、走る時間をどう確保するかという問題です。社会人として生活している以上、時間は無限にあるわけではないのですが。。第3話では、宮島マラソンに向けて練習したい気持ちと現実の生活との間で揺れている今の正直な状況を書いていきます。
NOTE ランニング中に読書する方法～Amazonオーディブルで時間を有効活用～
ランニング中、正直なところ「ただ走るだけ」の時間に少し飽きを感じていました。そんなときに試したのが**Amazonオーディブルを使った“走りながら読書”**です。結果から言うとランニング時間の価値が一段階上がりました。
NOTE 【実走レビュー】Shokz OpenFit 2+で10km走ってみた～ランニング中の使用感を正直に評価～
ランニング中にAmazonオーディブルや音声コンテンツを聴いていると「周りの音が聞こえないのが怖い」と感じたことはありませんか？僕も同じ悩みから、オープンイヤホンを使い始めました。
RUN 宮島マラソン挑戦記②走力不足を感じた最初の1週間
宮島マラソンに参加申し込みをしてから、最初の1週間が過ぎました。申し込んだ瞬間は「よし、やるぞ！」という気持ちだったのにいざ走り始めてみると現実は思っていたよりも厳しかった。今回は、そんな最初の1週間の練習記録と、正直に感じたことを書いていきます。
NOTE 【開封レビュー】Shokz OpenFit 2+を購入～付属品・外観・第一印象を正直にレビュー～
ランニング中や作業中に「周囲の音も聞こえるイヤホン」を探していると必ず候補に挙がるのがShokz。今回はそのShokzから登場した 「OpenFit 2+」 を購入したので到着直後の開封レビューをお届けします。
RUN 宮島マラソン挑戦記①～申し込みした理由と走る前に感じている3つの不安～
平成元年生まれ、ゆとり世代のおじさんが年男の年齢となる誕生日を前に宮島マラソンに参加申し込みをしてみました。エントリーボタンを押した瞬間は少しだけ胸が高鳴ったんですが、そのあとすぐに「本当に大丈夫か？」という不安がすぐにやってきました。完走できるかどうかは、正直まだ分からないですがせっかくなら「なぜ申し込んだのか」「今の自分はどんな状態なのか」を走る前のこのタイミングで書き残しておきたいと思った次第です。この記事は、宮島マラソン当日までを記録していくシリーズの第1話目。完成されたおじさんランナーの話ではなく迷いながらスタートラインに向かう過程の記録です。
RUN 走るとお腹が痛くなる人必見～ランニング中の腹痛の場所別原因と対策を解説～
ランニング中にお腹が痛くなったことは誰しもある経験かと思います。そんな私も途中でリタイアする要因の一つが腹痛です。今回はそんなランニング中の腹痛についてご紹介します。
NOTE 【ORBIS】ランニング後の汗・ベタつき対策に～ Mr.(ミスター)で整える清潔感ヘアケア～
男性ランナーの皆さん ランニング後の汗・皮脂・頭皮の不快感に悩んでいませんか？週2回以上走る僕が、清潔感を保つために選んだのがORBIS Mr.。走った後のヘアケアまで含めたランナーの新習慣を紹介します。
RUN 「15km完走」までの成長記録～初心者がウォーキングからランニングを習慣化した方法～
高校までやっていた野球を辞めて早十数年、、会社員として働きながらも休日前夜から好きなお酒を呑んで翌日お昼前に起きてはボケーっと過ごす生活に「このままじゃいかん！おっさん化が進むだけや」とふと、謎の焦燥感に駆られてウォーキングを始めることになりました。